Движение и гены
Говорят, что есть люди, у которых есть так называемый «ген оседлости». Они, где бы ни были, всегда смотрят в сторону дома. Сергей Цепилов – как раз из таких. Его предки жили на территории, где сегодня располагается поселок Суксун, чуть ли не с XVIII века.
«Восток – дело тонкое, – повторяет Сергей с легкой иронией, вспоминая Шэньян с его мерцающими огнями и деловым гулом. – Но фундамент жизни закладывается не в мегаполисах, а там, где тебя помнят по имени».
У Сергея фундамент прочный – он умеет все: с детства на селе и коров пас, и на сенокосе работал, и землю вскапывал. А потом еще и лечить научился. Да так, что пациенты забывают про таблетки, хотя приходят именно с просьбой о «волшебной пилюле».
А еще Сергей – увлеченный ученый. Коллеги с гордостью говорят о его диссертации: в течение пяти лет, уже принимая пациентов, он изучал, как природа родных мест влияет на когнитивные функции головного мозга. Это глубокие исследования, выезды на консультации в Пермь к научным руководителям – профессорам из альма-матер, эксперименты, подсчеты. И все это – одновременно с работой и семьей. Нелегкий упорный труд. Но мы же помним: стремление преодолевать трудности у Сергея с детства.
Вообще у Цепилова рецепт один: «Движение – жизнь». Причем движение – и как действие, и как развитие в целом.
«Что сделать, чтобы мозг оставался долго здоровым? Нужно в любом возрасте осваивать что-то новое, – уверен Сергей. – Если вы не умеете играть на фортепиано – научитесь, не умеете рисовать – начните. Не танцуете – попробуйте! Я вот, следуя этому принципу, сейчас пошел боксом заниматься».
Сергей – не просто врач местного курорта. Он регулярный участник различных конференций, где делится своим опытом с коллегами не только из России, но и со всего мира. И сам узнает о новых практиках, постоянно совершенствуя свое мастерство.
Конечно, для физического, душевного и интеллектуального здоровья нужны ресурсы – места силы. Такие есть и у Сергея, и они – в родном Суксунском районе.
«Это наш прекрасный водопад Плакун, наши Верхний и Нижний парки, которые располагаются меж двух гор и соединены «Лестницей любви». В Нижнем парке – красивый пруд, в Верхнем – наш суксунский самовар высотой три метра. Мы ведь одно время с Тулой спорили за звание самоварной столицы».
Сергей уверен: для гармоничного взросления его двоих детей и для собственного профессионального развития ему не нужны ни заморские горизонты, ни столичный шум. В Суксуне, по его словам, есть все: первозданная природа как ресурс для восстановления, вдумчивые пациенты и тишина, которая рождает мысль, – а это, согласитесь, дороже любого небоскреба.